Propuesta y autoría: Maite Pin. Publicación: Alister para M_Englobe.
Hay aprendizajes que no empiezan con una explicación, sino con una pregunta: quién soy, cómo me relaciono con los demás y hacia dónde quiero avanzar. A partir de esas tres preguntas nace CONNECT & GROW, una experiencia práctica creada desde WellCore en colaboración con M_Englobe de Gandía.
La propuesta recoge el trabajo desarrollado previamente por WellCore y diferentes metodologías participativas experimentadas durante una formación en Alemania. Ahora esas dinámicas llegan a nuevos grupos con una intención clara: probarlas, compartir experiencias y descubrir qué podemos aprender cuando dejamos de ser espectadores y participamos de verdad.
Aprender haciendo, hablando y reflexionando
CONNECT & GROW no plantea una formación convencional. Es un espacio en el que cada persona puede observarse, expresarse y escuchar a otras personas mediante actividades individuales y grupales. El objetivo no es encontrar respuestas perfectas, sino crear condiciones para pensar con más profundidad y relacionarnos de una manera más consciente.
Las dinámicas trabajan el autoconocimiento, la identidad, la comunicación, la asertividad, los valores personales, la empatía emocional y cognitiva, la escritura reflexiva y la visión de futuro. No es necesario contar con experiencia previa. Basta con acudir con disposición para participar, experimentar y compartir.
¿Quién soy?
La primera sesión combina el collage con una exploración de los valores personales. Las imágenes, las formas y las elecciones que hacemos permiten acercarnos a aquello que nos representa sin depender únicamente de las palabras. Después, la reflexión sobre los valores ayuda a identificar qué consideramos importante y cómo influye en nuestras decisiones.
Es una invitación a detenerse y mirar la propia identidad con curiosidad: no como una definición cerrada, sino como una historia que continúa construyéndose.
¿Cómo me relaciono?
La segunda sesión se centra en la asertividad y la empatía. Comunicarnos bien implica poder expresar necesidades, opiniones y límites con claridad, pero también comprender lo que otra persona siente y piensa, incluso cuando su experiencia es distinta de la nuestra.
A través de situaciones y dinámicas compartidas, el grupo trabajará la diferencia entre reaccionar, callar o responder de forma asertiva. También explorará las dimensiones emocional y cognitiva de la empatía: conectar con la emoción de otra persona y tratar de entender su perspectiva.
¿Hacia dónde voy?
La tercera sesión utiliza la escritura y distintas actividades de reflexión para mirar hacia el futuro. Escribir puede ordenar ideas que todavía no sabemos explicar en voz alta, revelar deseos y detectar preguntas que merecen más tiempo.
La propuesta no exige tener un proyecto de vida completamente definido. Se trata de observar posibilidades, reconocer prioridades y empezar a imaginar próximos pasos con mayor intención.
Un recorrido flexible
Cada sesión tendrá una duración aproximada de dos horas y media. Aunque las tres forman un recorrido coherente, también funcionan de manera independiente. Cada participante podrá elegir una, dos o las tres según sus intereses y disponibilidad, sin necesidad de haber asistido a una sesión anterior.
CONNECT & GROW está pensado especialmente para jóvenes de 14 a 30 años y para personas que trabajan con jóvenes: profesionales del ámbito juvenil, formadores, entrenadores, profesores y educadores. También está abierto a quienes quieran experimentar nuevas metodologías participativas y descubrir otras formas de aprender y relacionarse.
La experiencia también se construye con quienes participan
La participación no es un elemento secundario del programa; es una parte esencial. Al finalizar las sesiones se recogerán impresiones y propuestas para comprender qué dinámicas han resultado más útiles y cómo pueden seguir mejorándose.
Las fechas, los horarios, el lugar y el formulario de inscripción se comunicarán próximamente. Mientras tanto, puedes contactar con M_Englobe si quieres recibir información sobre CONNECT & GROW.
Autora de la propuesta: Maite Pin.
Iniciativa de WellCore en colaboración con M_Englobe de Gandía.